Az olimpiai súlyemelés – ami az egyetlen súlyzós olimpiai sportág – manapság reneszánszát éli, gondoljunk csak a méltán nagyon népszerű cross-fit-re, vagy a „divatos” funkcionális edzésre, illetve a súlyemelés mozgásanyagának más sportágakban történő sportágspecifikus alkalmazására.
Triviális tény, hogy szinte minden olyan sportágban, ahol a robbanékonyságnak, erő-állóképességnek, maximális erőnek, egyáltalán az erőnek szerepe van, hatékonyan alkalmazható az olimpiai súlyemelés gyakorlatainak jelentős része az erőnléti felkészítés részeként.
Mély, személyes „érintettségem” okán engedjétek meg nekem, hogy viszonylag nagyobb terjedelemben, és mélyebben foglalkozzam a súlyzós gyakorlatokkal, kiemelten az olimpiai súlyemelő és erőemelő gyakorlatok alkalmazásával.
Nagy Ákos
